多喝冷開水，能維持土壤水分進行平衡
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝，可以幫助容易失水一直保持在最佳水平。
洗澡或淋浴前2.喝一杯冷水，以防止熱量迅速蒸發皮膚下的水分。
保證充足的睡眠，起床後皮膚就變得水靈靈
3.護膚品裏含有多種維他命成分，保濕作用效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
夜晚是皮膚滲透力增強，睡眠充足的時候，起床後，皮膚變得水靈靈的。
水果可補水和維生素
5.水果可補水和維生素，為皮膚進行深層基礎保濕，當然我們不能直接省略。但吃糖分高的水果會消耗大量水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果可以不妨多吃點。
6.12點前睡，皮膚的水分就會被倒出來，所以，總是熬夜的人都有皮膚松弛缺水的問題。
睡前喝一小杯紅酒
7.睡前喝的紅酒，血液循環，保濕產品的皮膚吸收顯著上升一小杯。
8.每1小時離開自己電腦5分鍾，讓皮膚進行休息可以一會兒。
嬰兒保濕面膜皮膚幹燥
9.應逐步發展增加用保濕精華素、芳香植物精油、抗皺霜，來冬令“進補”。
10. 使用保濕面膜每周2-3次，適合你幹燥的皮膚，尤其是在冬天。
接觸成人護理產品的年齡應該從18歲開始
11.彼此相愛和愛美人的，到幸福荷爾蒙，從所有內髒中的水分。
坊間有不少可以為肌膚保濕的面膜，但是不是敷得多就代表好？錯！天天敷面膜會令肌膚的吸收力越來越降低，就像抗藥性一樣，一個禮拜敷一、兩次就已經足夠。另外敷面膜的時間也不要太長，因為時間久了，面膜就會開始變乾，會倒吸收面部水分，反而令水分流失，最佳的敷面膜時間大概是15至20分鐘。
12.因為我們年輕而疏於管理保養，致使我國缺水早老的狀況問題頻頻出現發生。其實人從嬰兒期就要開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸中國成人保養品的年齡階段應該從18歲開始。
至少每月一次做深層保濕護理
13.保養品中最重要安全進行有效的保濕劑玻尿酸，不受環境氣候變化影響，矢志不渝為肌膚補水。
14.像每天自己洗臉也是一樣，清潤型眼藥水洗去人們眼球上的汙物，讓明眸更清澈。
每個月至少做1次深層保濕處理，可以改善皮膚特別是幹燥的狀況。
