第一、坐月子期間一定要禁欲，這個問題時候媽媽的身體發展還是一個非常虛弱的狀態，並且生殖管理系統研究還沒有恢複過來，這個時候我們如果不節制，導致發生感染或者出血的症狀，就會給媽媽的身體健康造成影響非常大的傷害。
二，坐月子期間要補充適當的營養，可以吃小米粥和雞蛋，可以補充身體需要的營養和增強母親自身的體質。
王朝滴雞精有出6款口味、御藥堂同余仁生滴雞精各有2款口味，老協珍熬雞精就只有一款，有最多款唔同口味嘅係田原香滴雞精，有17款。如果品牌可以提供多款選擇，就可以因應自己體質及需要去揀啦！
第三，分娩期必須注意做好保暖工作，盡量不要整天呆在空調房裏，剛生完孩子一周應臥床休息，避免下床走動。
四，不坐月子期間從事體力勞動，如果你真的得到一些鍛煉，做一些簡單的動作擦拭桌子和兩個星期後產後掃地。
無論產前產後，還是在備孕期，所需要的營養亦有所不同。為各位孕媽咪精心挑選的田原香組合，讓不同階段的媽媽能調理好身體，寶寶亦能健康長大！
第五、坐月子期間進行一定要注意個人生活衛生，每天我們要用溫水徹底清洗陰部，並且需要經常更換內褲和護墊，以免出現一些細菌感染的情況。
6，如果媽媽要哺乳，我們一定要注意大量的牛奶，平時也可以經常喝牛奶補充魚湯，合理的飲食，忌辛辣導致嬰兒通過乳汁傳遞，以確保有足夠的奶水。
田原香滴雞精的口味款式最多，共有16款口味，其次是王朝滴雞精，共有6款口味，鴻福堂滴雞精有2款口味，而白蘭氏萃雞精則只有1款，為符合不同體質人士的補身需求，分階段補養，包括：成年男女、備孕夫妻、孕婦懷孕及坐月期、哺乳媽媽、工作壓力大上班族、長期熬夜者、年長者及兒童或熱底人士都合適。
保持一個輕松愉快的心情，享受著當媽媽的成就感，心情開始出現抑鬱或者學習焦慮的時候我們一定要和老公可以進行管理溝通，以免積壓在心裏
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