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多喝冷開水,能維持土壤水分進行平衡 1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝,可以幫助容易失水一直保持在最佳水平。 洗澡或淋浴前2.喝一杯冷水,以防止熱量迅速蒸發皮膚下的水分。 保證充足的睡眠,起床後皮膚就變得水靈靈 3.護膚品裏含有多種維他命成分,保濕作用效 …

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